こんにちは！ 広島、名古屋、大阪を中心に結婚相談所を展開していますy’s empathyです。
さて、皆さんは今まで過去の恋愛を引きずった経験はありますか？
過去の恋愛を引きずる女性の特徴には、共通したものがあります！
できれば前向きに新しい恋愛に進みたいですよね！
今回は過去の恋愛を引きずる女性の特徴について、紹介していきます！
前向きに恋愛をする為にも、是非参考にしてみて下さい。
目次
過去の恋愛から立ち直るのに時間はどのくらい必要？
ここでは、実際に女性がとれくらい過去の恋愛を引きずってしまうのかについて紹介していきます。
一般的に、女性は失恋を引きずることが少ないと言われています。
そう聞くと、「こんなに失恋を引きずるのは私だけ…？」と不安になってしまいますよね。
だからこそ、まず失恋から立ち直るまでに、他の人はどれくらいの時間がかかっているのかについて知っておきましょう。
女性が失恋してから吹っ切るまでにどれくらい時間がかかるかと言うと、一番多いのは1ヶ月程度という声が多いです。
切り替えが早い女性だと翌日から1週間程度で失恋を吹っ切るようですが、多くの女性は1ヶ月以上失恋を引きずるというのがわかりますよね。
次の恋人ができないという場合、過去の恋愛を引きずる人は多いです。
だから、「こんなに引きずるのは私だけ？」と思った女性も安心してくださいね！！
過去の恋愛を引きずる理由とは
そもそも、なぜ過去の恋愛を引きずるのでしょうか。
ここでは、引きずる理由について紹介していきます。
1.過去を美化しやすい
過去の恋愛は、とても美しいもののように感じる場合があります。
もう二度と戻れない時間だからこそ、とても綺麗に感じてしまうのでしょう。
しかし、本当は辛さや苦しみなどもあるものです。
だからこそ、別れがあるのです。
過去の恋愛に対して美化していると、新しい恋愛に進むのが難しくなってしまいます。
美しいものと思いすぎると、忘れたくないと感じてこれからも自分の中で大切にしたくなってしまいます。
2.ショックが大きい
ずっと一緒にいられると信じていた相手からの別れの言葉はショックだし、悲しいですよね。
このショックが大きすぎて、今でも忘れられずに引きずってしまうケースが多いでしょう。
いつか別れるはずと思い付き合う人はあまりいないものです。
こういう相手に対しては、次の恋愛をしたとしても二度と出会えないように思うので、過去の恋愛を引きずりやすいものです。
ショックから立ち直ったように思えても、似ている男性や同じ香りの男性を見るとつい振り返ってしまうこともあるでしょう。
一度は自分のショックに対して、向き合う時間が必要になるでしょう。
勇気を出してこの時間を持つことができれば、今後はもっと前を向きやすくなるのです。
3.思い出の品を捨てられない
付き合っていた時の品や写真って中々捨てられないですよね。。
しかし、思い出の品について、どうしても捨てられないタイプの女性は過去の恋愛を引きずりやすいでしょう。
アクセサリーやバッグは、物として使えるから捨てないのは分かります。
しかし、写真や2人だけの思い出の品を捨てられないのは、過去の恋愛を引きずっている証拠です。
捨てるのがしんどかったら、振り切れるまで、無理に捨てずに、普段は見えない場所に置いておく方が良いと思います。
4.納得して別れていない
別れに対して納得をしているとしたら、過去の恋愛を引きずるケースは少ないと言えます。
でも自分で納得できていないと思うと、色々な思いが頭の中をよぎるものです。
この場合は過去の恋愛を、いつまでも引きずることになってしまいます。
自分がもっとこうだったらと、過去の自分を許せないままでいるのでしょう。
こういう場合は、自分自身は今も過去も十分に努力をしたと、認めてあげることが必要なのです。
過去の恋愛を引きずらないための対処法
ここからは、過去の恋愛を引きずらない為の対処法を紹介していきます。
過去の恋愛を引きずるな…という人は是非参考にして下さい。
1.元カレに関するものをすべて整理する
元カレに関するものが残っていれば、元カレを思い出して失恋を引きずってしまうのも無理はありません。
失恋を引きずるのをやめたい！と思ったら、まずは元カレに関するものを自分の目から見えないところへしまいましょう！！
心機一転できるように、身の回りを一度整理してみてください。
本当は捨ててしまうのが1番ですが、無理にそれをしろとは言いません。
なので、まずは自分の目に見えないところへ隠しましょう！！
2.気持ちの整理をおそれずにきちんとやりきる
失恋を引きずる人って、気持ちの整理がうまくつけられていない人が多いようです。
失恋したときの気持ちをきちんと整理するのって、大変だし、しんどいですよね。
ですが、きちんと整理したほうが次の恋に行きやすいです。
まずは失恋したことを認め、受け入れましょう。
自分は失恋し、元カレと元の関係には戻れないということを受け入れるようにしてください。
悲しい気持ちが出て泣きたくなったら思いっきり泣いてください。
泣くと意外とスッキリして、悲しい気持ちはすぐには消えないですが、前向きな気持ちにはなりますよ！
失恋を認めることで、次の恋へ進むことができるのです。
3.没頭できるものを見つける
気持ちを切り替える為にも、何か没頭できるものを見つけると良いです！
趣味でも良いですし、仕事でも良いです！
何かに没頭すると、クヨクヨした気持ちも晴れて、自然と失恋を忘れることができます♡
過去の恋愛を引きずる女性の特徴とは？まとめ
いかがでしたか？
過去の恋愛を引きずる女性の特徴は、過去の恋愛に対して割り切るのが苦手な方が多いと言えます。
割り切るためには、過去は過去だと思い、未来を向くこと。
その為には、様々な対処法があります。
中々切り替えれない気持ちは分かりますが、別れがあれば新たな出会いが必ずあります。
今の自分を愛してあげて、別れた相手を見返すほどより素敵な女性になりましょう！！
そうすると自然と幸せはやってくるものですよ♡
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